Что означают сны

Что означают сны

Доктор Кардер Стаут поздно пришел в мир психотерапии: проработав на Warner Brothers, а затем расширившись, чтобы заниматься своими делами в киноиндустрии, он вернулся в школу, чтобы получить степень магистра психологии в 2004 году. Одна из замечательных особенностей подхода Кардера заключается в том, что его цель со всеми пациентами (он является лицензированным психотерапевтом и аналитиком сновидений, который также специализируется на наркозависимости) - убедиться, что он им не нужен надолго - он тренирует людей, пока они не смогут встать с кушетки, вместо того, чтобы дать им возможность успокоиться слишком глубоко. В рамках этого (и как ученика Юнга) он призывает своих клиентов заглянуть внутрь себя. Как он объясняет, метод «направлен на расшифровку происхождения повторяющихся мыслей, моделей поведения, негативных чувств и образов как из бодрствующей жизни, так и из снов». Цель глубинной психотерапии - пролить свет на неизвестное и привести в сознание бессознательные части психики. Это помогает восстановить баланс и повысить уровень счастья во всех аспектах жизни ». Короче говоря, Кардер считает, что сны так же реальны, как и все остальное, что вы можете увидеть в течение дня. Ниже он объясняет, как расшифровать изображения.

В детстве вам когда-нибудь снился сон, из-за которого вы спешили в комнату своих родителей? Вы были уверены, что сон реален, но родители заверяли вас, что это не так. Возможно, они сказали: «Не волнуйтесь. Это был всего лишь сон. Это было ненастоящим '. Когда вы свернулись калачиком между ними и снова заснули, рядом с вами послышался шепот безопасности. Два человека, которым вы доверяли больше всего, доставили сообщение, призванное убаюкивать вас. Так оно и было.

Неудивительно, что большинство людей пренебрегают своими мечтами. Нас приучили считать, что они незначительны и неважны, - мы отбрасываем их, как непрочитанные разделы утренней газеты. Мы живем в культуре, ориентированной на то, что реально. Мы хотим узнать больше о вещах, которые мы можем видеть и трогать, например, как сделать сердечко из пенки кофе без кофеина или кто делает самые мягкие футболки. Так много внешних раздражителей увлекает нас, что мы забыли, как заглядывать внутрь.



Так было не всегда.

Мы привыкли заглядывать внутрь себя в поисках большей части того, что нам нужно было знать. Многие примитивные и коренные культуры считали мечты бесценными. Сны были источником жизненно важной информации, которая принесла в деревню руководство и надежду. Мудрость дедов передалась по наследству сновидений, поскольку образы были расшифрованы в соответствии с древним фольклором и традициями. Карл Юнг, которого многие считают наиболее влиятельным психологом 20-го века, считал, что сны являются ключом к раскрытию нашего истинного счастья и осознания цели. Он проанализировал несколько тысяч снов за свою жизнь. Он считал, что сны реальны.



«Среди терапевтов, работающих в моей области, есть общее понимание, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют четкое намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание».

Большинство из нас мечтают каждую ночь. Наши мечты наполнены яркими образами и яркими людьми. Они полны содержания. Они напоминают нам о местах, в которых мы были, и переносят нас в царства, которые мы посещаем впервые. Мы сталкиваемся с вещами, которые натыкаются в ночи и проносятся сквозь планеты с вытянутыми, как крылья, руками. Мы навещаем мифических существ и голыми ходим на выпускные экзамены. Мы не можем найти свою обувь и знаем, что опоздаем. Мы воссоединяемся с подругой, которая скончалась, и можем обнять ее еще раз. И когда мы просыпаемся, мы вспоминаем свой сон с ясностью и точностью. Мы можем видеть лица наших друзей и предков, которые все еще рассыпаются вокруг нас. Но потом они ушли. Мы позволяем им исчезнуть на людных улицах нашего разума, когда идем к входной двери логики. Мы помним, что это был всего лишь сон. Это был всего лишь сон.

Как и Юнг, я твердо верю, что сны реальны. Я опытный аналитик сновидений и глубинный психотерапевт, работающий с клиентами в частной практике. Среди терапевтов, работающих в моей области, существует общее понимание того, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют определенное намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание. Когда мы спим, мы парим в сфере, которая пересекает эти два состояния бытия. Образы в наших снах призваны помочь нам восстановить равновесие, когда психика повреждена и сломана. Они - фонарь в самую темную ночь, возвращающий нас к здоровью и благополучию.

«Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем ».

Сны говорят с нами на забытом языке метафор, символов, образов и архетипов. Архетипы - это образы и узоры с незапамятных времен, которые мы все разделяем и знаем инстинктивно - они связывают нас общей нитью знания. Примером может служить идея хорошей матери. Независимо от того, были они у нас или нет, мы разделяем общее понимание того, что они существуют. У нас, вероятно, есть образ, который приходит на ум по тому, как человек выглядит. Это образ архетипа. Хотя все мы мечтаем о разных вещах, в наших снах есть много универсальных закономерностей. Мы мечтаем о смерти, полете, потере зубов и странных существах, скрывающихся в тени. Эти образы и события, конечно, не буквальны, но имеют архетипический резонанс. Каждый из этих снов уникален для сновидца, но связан с источником общей информации. Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем.



Люди - духовные существа. Мы состоим из сущности и материи. У нас есть форма из плоти и костей, которая заключает в себе наше самое чистое «я» - душу, которая является нашим самым подлинным существом. Это та часть нас, которая чувствует глубокую любовь и раздается великой радостью. Это наше элементальное «я», обитающее в вере и понимании. Мы родились в этом мире в этой совершенной и неземной форме, и с этого момента наша человечность начала расти. Как только мы испытали боль, потерю или страх, мы начали развивать двойник души - нашу тень. Наша тень состоит из качеств, которые мы подавляем, отрицаем или не любим в себе. Это темная сторона нашей личности. Тень растет по мере того, как мы переживаем страдания и лишения в нашей человеческой форме. Каждый из нас представляет собой смесь тени и души. Мы оба темные и светлые. Наполнены страхом и любовью. Наполненный уверенностью и оседланный сомнениями. Мы баланс видимого и невидимого.

«Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе».

Возможно, вы этого не знаете, но вы давно мечтали об этих персонажах. Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе. Если вам приснилась пугающая, странная, дряхлая женщина, которая чувствует себя лживой или манипулирующей, это ваша тень. Душа представлена ​​как мужское начало в женщине, а тень представлена ​​как женское. Обратное верно для мужчин, чья душа показана через очаровательную, красивую и интригующую женщину и чья тень изображается как уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Когда вы чувствуете себя связанным, духовным и здоровым, ваша душа может появляться в ваших снах. Когда нас переполняют чувства гнева или страха, тень может доминировать в пространстве вашего сна.

как вы делаете регрессию в прошлую жизнь на себе

Фактически, все фигуры в наших снах представляют собой аспекты нас самих. Мы невероятно разные и сложные существа. Не один, а многие из нас присутствуют в любой момент. Вы - мать, бизнесвумен, друг, повар, артист, дива и романтик одновременно. Множество людей, живущих внутри вас, называются личностями. Итак, если вам снится встреча с художником или писателем, вам снится творческая энергия внутри вашей психики. Если вы мечтаете пообедать с группой детей, вы видите детские качества, которые остаются с вами. Сон, наполненный ангелами, соответствует вашей самой духовной натуре. Вы можете почерпнуть скрытую информацию из этих замечательных сонных экскурсий со своими персонажами. Возможно, вам стоит обратить больше внимания на эту детскую сущность, художественную природу или духовную сторону. Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению.

«Когда нас переполняют чувства гнева или страха, фигура тени может доминировать в пространстве вашего сна».

Символы, о которых мы мечтаем, тоже имеют значение. Если вы мечтаете поехать на красной машине к дому с синей дверью, обратите внимание на детали. Что для вас значат красный и синий цвета? Дверь может символизировать переход в вашей жизни. Вы уже на пути к новому этапу? Подумайте о каждом элементе во сне и посмотрите, как он находит отклик. Есть ли какие-то чувства к этим предметам? Это настоящие воспоминания из вашей сознательной жизни? Если да, то что они собой представляют? Мы называем этот процесс распаковкой образов сновидений. Узнайте, как изображения пересекают фактические линии вашей жизни. Что ты помнишь? Часто образы во сне открывают воспоминания из нашего детства. Возможно, наши самые ранние воспоминания. Какое благословение, когда это происходит. Представьте, что психика преподносит вам что-то, о чем вы даже забыли. Может быть, это были твои старые хрустящие сани или пучок пера, который ты держал в руке. Помните, это не просто так.

В 2004 году мне приснился сон, который изменил мою жизнь. Я переживал тяжелый период, и я чувствовал себя разочарованным и потерянным.

Во сне я сидел в большой пещере внутри горы. Стены освещались фонарями, а пол был расписан большой замысловатой мандалой. Я сидел напротив молодого Далай-ламы, который склонил голову в молитве. Он поднял глаза и сказал мне, что ждал меня. Он протянул руки и украсил меня деревянными бусинами. Вот что он сказал мне: «Держи это в руке и помни о своей собственной божественности. Вы совершенны и целостны, и больше ничего не нужно. Я всегда рядом с тобой и никогда не отвернусь. Моя любовь вечна, и я вложил ее в тебя. Вы знаете эти вещи, но я здесь, чтобы помочь вам запомнить. Постарайся больше не забыть об этом ». Во сне я плакал, слезы текли по моему лицу. Я почувствовал себя таким счастливым, когда мне напомнили об этих священных учениях. Я снова почувствовал себя свободным и полным духовной энергии. А затем Далай-лама поднялся и повел меня через пещеру на склон горы. Когда мы посмотрели вниз на заснеженную долину, мы услышали вой стаи диких животных. Он склонил голову и сказал: «Теперь ты хранитель волков».

«Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению».

Это был архетипический сон, когда я посетил божественное существо, указавшее мне путь. Я всегда восхищался волками за их чувство семьи и решимость. В них есть зловещая природа, характеризующаяся их могущественным и величественным присутствием. Так много волков пострадали от суровых климатических изменений в последние годы. Я думал об искусственной коррозии их естественной среды обитания и истощении их пищи и ресурсов. Вскоре после того, как мне приснился этот сон, я бросил свою работу продюсера в киноиндустрии, чтобы вернуться в школу, чтобы получить степень магистра психологии. Когда я закончил учебу, я начал работать с маргинальными семьями, которые страдали от лишений и бедности. Я понял, что теперь помогаю людям, у которых много общих черт с волками. Моя мечта воплотилась в мою жизнь наяву.

Мечты были источником вдохновения для меня и многих моих клиентов. Я рекомендую вам вести дневник сновидений на прикроватной тумбочке. Когда вы просыпаетесь с свежими образами из снов, запишите их. Всего несколько образов помогут вам снова погрузиться в сон, когда вы вернетесь к нему позже. Сны важны и случаются с нами не просто так: слушайте их с волнением и любопытством. Они помогут вам понять себя глубже и честно.

Мечты сильны. У снов есть четкая цель и цель. Мечты реальны.

ГЛОССАРИЙ МЕЧТЫ

ОБЩИЕ ТЕМЫ

Это обычные сны, которые видят многие люди на разных этапах своей жизни.

Потеря зубов: Это сон, который вы можете видеть во время перехода в жизни, например, переезда, смены работы, расставания и т. Д. Это просто означает, что вы переходите из одной фазы в другую - как ребенок теряет зубы. . Примите перемены!

Падение: Это сон, который может быть у вас, когда вы чувствуете себя подавленным. Символично, что земля под вашими ногами исчезла, и вы не чувствуете, что у вас есть прочная опора или прочный фундамент в жизни. Возможно, вы взяли на себя слишком много и вам нужно сбавить обороты. Береги себя.

Люди, которых вы знаете: Когда вам снятся люди, которых вы знаете, вполне естественно интерпретировать это за чистую монету. Это не вариант. Помните, что люди в ваших снах представляют собой аспекты вас самих. Если вам снится близкий друг, то подумайте об их самых сильных чертах характера. Если вы думаете о них как о скромных, значит, вы мечтаете о скромной стороне себя.

Полет: Это может быть чудесный или страшный сон. Если вы находитесь в небе, смотрите вниз и чувствуете блаженство, как птица, это просто означает, что вы получаете новый взгляд на что-то. Если вы боитесь, это может означать, что вы держитесь за старые идеи и не хотите менять свое понимание.

Потерять кого-то: Это еще одна тревожная мечта. Мы боимся, что больше никогда их не найдем. Если вам снится, что вы теряете ребенка, это означает игнорирование этих детских качеств в себе. Так что играй больше и перестань быть такой взрослой. Если вы потеряете супруга, возможно, вам потребуется обратиться к мужской или женской энергии, которая пульсирует в вас. Помните, вы - идеальное сочетание того и другого.

В погоне: Это может быть пугающий сон, часто демонстрирующий, что какая-то нерешенная часть вашей личности требует внимания. Возможно, вы ведете себя нечестно по отношению к кому-то или игнорируете то, в чем трудно признаться. Это призрачный сон, и все, что вас преследует, - просто нежелательный аспект вас самих. Не игнорируйте это, иначе он станет больше. Если вы чувствуете, что не можете двигаться и застряли, это означает, что вы чувствуете себя беспомощным и не знаете, как решить проблему.

Смерть / быть убитым / смерть: Это могут быть тревожные и сбивающие с толку сны. Не волнуйтесь - это не предчувствие, что ваша смерть близка. Эти сны относятся к символической смерти части вас самих. Что в вашей жизни медленно ускользает? Это ваш гнев или вожделение? Ты мечтаешь стать актрисой? Когда что-то в нас умирает, мы переживаем естественный процесс печали, поэтому не удивляйтесь, если вам станет грустно. Вы прощаетесь с тем, что знали. На самом деле это может быть хорошо, поскольку вы можете терять то, что вам больше не служило. Если это кто-то убивает вас, вы, вероятно, находитесь в конфликте из-за того, чтобы отпустить. Ваша нарциссическая потребность в обожании может убивать вашу надежду на настоящую близость.

Голый: Это может быть тревожный сон. Это относится к тому факту, что вы чувствуете себя незащищенным и уязвимым, как будто щит, который вы установили, не работает, и теперь люди могут видеть вас настоящего. Это может вызвать беспокойство, потому что в самой естественной форме мы открыты для всеобщего обозрения. Вы можете чувствовать себя неподготовленным и стесняться показать себя настоящим. Не волнуйся, ты красивая.

Главная: Если вам снится дом, замок или другое строение, вам обычно снится бессознательная часть себя, называемая душой. Может быть много комнат, заполненных разными артефактами, мебелью или людьми. Это могут быть разные моменты вашей жизни, ваши личности, чувства или черты характера. Посмотрите вокруг и обратите внимание на то, что вы видите. Верните эти чудесные элементы обратно в сознание. С ними будет весело играть.

Вода: Вода представляет бессознательное. Погружение в любой водоем означает исследование своей психики. Наслаждайтесь!

ОБЩИЕ АРХЕТИПЫ

Имейте в виду, что все эти архетипы живут внутри вас и могут появляться в разные моменты вашей жизни.

Душа: Это наше самое подлинное существо и духовная сущность. В женском сне душа представлена ​​привлекательным, манящим, уверенным, лихим мужчиной. В мужском сне душа представлена ​​красивой, доброй, заботливой женщиной. Вы чувствуете себя сосредоточенным, уравновешенным и цельным? Сможете ли вы передать эту любящую энергию окружающим?

Тень: Это подавленная и нежелательная часть нашей личности. То, что нам не нравится в себе. Наша нечестность, пристрастия, страх и гнев. В женском сне это представляет пугающая, странная, дряхлая женщина. В мужском сне это уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Какая нежелательная черта характера стучится в дверь? Если вы попытаетесь спрятаться, стук станет громче.

Герой: Представлен доминирующей мужской / женской фигурой, отважной и храброй. Спасатель или чемпион. Воин. Тот, кто может убить дракона. Эта цифра может появиться, когда вы чувствуете, что в вашей жизни бросают вызов, и вам нужно преодолевать сложные препятствия. Вы боретесь с чем-то трудным в своей жизни?

Божественное дитя: Этот образ представлен красивым мальчиком или девочкой, полными сияния и надежды. Эта фигура может появиться в периоды новых начинаний, переосмысления себя, духовного возрождения и времени очищения. Помогло бы вам изменение?

Мудрый старик: Этот образ представлен добрым, пожилым, смягченным мужчиной или женщиной. Эта цифра появится, когда вы узнаете что-то новое о себе, обретете мудрость, сделаете правильный выбор или у вас возникнет жажда знаний и понимания. Пришло время вспомнить, что вы узнали?

Обманщик: Этот образ из сновидений часто представлен койотом или ловким, подвижным персонажем. Когда в вашей жизни присутствует нечестность, обман или предательство, обманщик может появиться в вашем сне. Вы не доверяете близкому вам человеку?

Хорошая мать: Когда вы наполнены материнской энергией, архетип хорошей матери может появиться как здоровая, любящая, заботливая, добрая женщина, которая является защитницей и учителем. Вам нужно заботиться о каком-то аспекте себя, о котором вам не заботятся?

Хороший отец: Образ во сне - мощный, решительный, сильный мужчина, который берет на себя управление. Этот архетип может присутствовать, когда вы чувствуете потребность двигаться вперед и делать дела без излишних мыслей или эмоций. Пришло время взять под контроль и проявить инициативу в отношении того, что вы откладывали?

Образ Бога: Этот образ сновидения может быть представлен фигурой Божественной Матери или Отца, сияющей звездой, планетой, солнцем или матерью-природой. Этот архетип появляется в наших снах, когда мы готовы принять нашу самую духовную сторону и подчиниться ей. Ты веришь в Бога?

Сирота: Представлен грустным мальчиком или девочкой, потерянными и одинокими. Этот мощный архетип может появляться в наших снах, когда мы чувствуем себя обделенными, разобщенными с другими, игнорируемыми кем-то, кого мы любим, и нуждаемся в руководстве. Есть ли какой-то аспект вашей личности, требующий внимания? Часть вас, которая чувствует себя одинокой?

Любовник: Если вы чувствуете прилив сексуальной энергии, интимные отношения с партнером или в вашей жизни появляется новый роман, вам может присниться архетип любовника. Это будут изображения цветов, сексуальных контактов, переплетенных рук и чувства принадлежности. Пришло время для романтического отдыха?

Мятежник: Он показан как нарушитель правил, свободный и раскованный, дикий ребенок, призывающий к революции. Этот архетип может проявиться, если вы находитесь на перепутье своей жизни и разочарованы обычной жизнью. Вам нужно отстаивать свои убеждения и говорить правду?