Сила детоксикации и очищения

Сила детоксикации и очищения

Пока я пишу это, я заканчиваю чудесную трехнедельную программу «Чистой» детоксикации, описанную ниже. Эта программа, разработанная нью-йоркским кардиологом и специалистом по детоксикации доктором Алехандро Юнгером, позволила мне регулярно работать и заниматься спортом, чего я не могу делать, если нахожусь на жидкой детоксикации. Я следил за этим до буквы и могу сообщить, что это творило чудеса. Я чувствую себя чистым, счастливым и намного легче (около месяца назад я сбросила лишние килограммы, которые я набрала во время очень веселой и вкусной фазы «расслабься и наслаждайся жизнью»). Мне также очень понравилось узнавать о невероятной пользе для здоровья отдыха вашей пищеварительной системы. Это потрясающе. И не забудьте спросить своего врача, подходит ли вам очищающее средство. Некоторые вопросы и ответы с доктором Юнгером ниже.

Любовь, gp

Q



Что такое чистый?

К



Clean - это программа для достижения яркого здоровья и восстановления естественной способности организма к самовосстановлению. Clean - это программа детоксикации, которую вы легко можете выполнять дома со свежеприготовленными продуктами и напитками. (Версия с добавлением коктейля для замены еды также доступна в наборе от www.cleanprogram.com .) Под моим медицинским наблюдением сотни пациентов за эти годы добились потрясающих результатов. Они неизменно не сообщали об осложнениях, и большинство из них сочли, что это просто.

Я разработал программу очистки, чтобы помочь лечить хронические симптомы, с которыми многие из нас сталкиваются, устраняя их на корневом уровне и восстанавливая наши тела до оптимального функционирования.

Когда наши системы перегружены, они начинают ломаться по множеству причин. Аллергия, головные боли, депрессия, синдром раздраженного кишечника, усталость, увеличение веса и бессонница - вот лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть. Большинство этих распространенных заболеваний являются прямым результатом накопления токсинов в наших системах, которые накопились в течение нашей повседневной жизни.



В моей книге Чистота: революционная программа по восстановлению естественной способности организма к самовосстановлению , Я делаю эту программу доступной для всех. Три ключевых элемента программы очистки - это удаление, восстановление и омоложение. Когда вы «устраняете» препятствия на пути к здоровью и «восстанавливаете» недостающие питательные вещества, ваше тело восстанавливает и излечивает себя от многих неприятных симптомов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Однако результаты безопасной и умелой детоксикации идут еще дальше. Тело «омолаживается» само, и вы, наконец, понимаете, что значит быть здоровым.

Q

Как вы пришли к программе очистки?

К

После медицинской школы я переехал в Нью-Йорк, чтобы закончить аспирантуру. Резкое изменение образа жизни оставило у меня лишний вес на 20 фунтов, тяжелую аллергию, синдром раздраженного кишечника и депрессию, посещение трех специалистов и прием семи рецептурных препаратов. Вердикт: «У меня химический дисбаланс - мой мозг не вырабатывал достаточно серотонина».

Я хотел другое решение. Я изучал и пробовал все, что имело для меня смысл. Медитация, аюрведическая медицина, китайская медицина, хиропрактика, массаж и практическое исцеление улучшили симптомы, но что-то все равно было не так.

Работая в интенсивной кардиологической клинике в Палм-Спрингс, я записался на двухнедельное соковое голодание, программу детоксикации, основанную на овощных соках и очищении толстой кишки, в местном центре целостного здоровья We Care Spa. В результате не только полностью исчезли мои симптомы, но и я похудел на 15 фунтов, почувствовал себя лучше, о чем я помнил, и мне неоднократно говорили, что я выгляжу на десять лет моложе.

Мой медицинский опыт в качестве кардиолога с подходом к функциональной медицине позволил мне усовершенствовать эту программу, наблюдая ее влияние на пациентов во всем мире за последние семь лет. Сегодня программа очистки является неотъемлемой частью моей практики в оздоровительном центре Eleven Eleven в Нью-Йорке и в Институте сердца и сосудов Ленокс Хилл, где я разрабатываю услугу интегративной медицины.

что я могу использовать как дезодорант

Q

Как это стало частью вашей практики?

К

Увидев мои результаты, моя семья и друзья тоже захотели выглядеть моложе. Они приходили в гости, и пока я оставался со мной, я проводил их по той же программе детоксикации сокового голодания. Он творил чудеса в тихой пустыне. У многих из них исчезли симптомы, которые раньше ни на что не реагировали. Слово не было. В моей второй спальне был лист ожидания. Вскоре мои пациенты начали запрашивать ту же программу. Я не мог сказать нет.

В 2003 году я переехал в Лос-Анджелес. Вскоре я заметил, что программа не работает, когда она проводилась в условиях современной жизни в шумном и оживленном городе. Большинство моих пациентов не могли позволить себе ни времени, ни денег на детоксикацию в спа-салоне. Функциональная медицина помогла мне понять ключевые аспекты детоксикации, что позволило мне начать получать все лучшие и лучшие результаты, немного замедляя процесс детоксикации и полностью поддерживая его питанием.

«Проблемы со здоровьем, которые поддаются лечению мощными лекарствами и операциями современной медицины, составляют лишь небольшую часть от общего числа проблем со здоровьем у нашего населения в любой момент времени».

Поиск способов улучшить результаты вселял во меня надежду, несмотря на новости о здоровье, полные отчетов о растущей эпидемии болезней, связанных с диетой и образом жизни. Усталость, аллергия, расстройства пищеварения, изжога , депрессия, бессонница, ломота и боли считались ожидаемым старением. Моя специальность - болезни сердца вместе с раком были и остаются основными причинами смерти в Америке. Как это ни парадоксально, я обнаружил, что уровень заболеваемости в промышленно развитых странах выше, чем в развивающихся. Чем технологичнее становились мы, тем хуже становились. Не имело смысла, что все больны и принимают лекарства.

Современная медицина может спасти вашу жизнь, повторно открыв заблокированную коронарную артерию, остановив сердечный приступ или реконструировав чьи-то кости в современной операционной хирургом-ортопедом. Однако проблемы со здоровьем, которые поддаются лечению мощными лекарствами и операциями современной медицины, составляют лишь небольшую часть от общего числа проблем со здоровьем у нашего населения в любой момент времени. Остальное большинство, хронические болезни или болезни современной жизни, можно заглушить только тем же подходом. Целью является контроль симптомов, но это все еще в основном безуспешно и дорого.

Наша медицинская система не работает. Потребность в решении, отличном от химикатов и хирургии, росла и продолжает расти.

Q

Как накапливаются токсины? Откуда они? Как они влияют на наше здоровье?

К

Есть еще одна «неудобная правда», все еще скрытая от общественности. Глобальное потепление - это всего лишь симптом. В основе этого лежит глобальная токсичность, накопление химикатов, угрожающее всей жизни на Земле.

Воздух, которым мы дышим, вода, которой мы пьем и принимаем душ, здания, в которых мы живем и работаем, и, прежде всего, продукты, которые мы едим, содержат химические вещества, которые по отдельности или в комбинации вызывают раздражение, воспаление, болезнь и, в конечном итоге, смерть.

«Человеческое тело оснащено высокоэффективной системой детоксикации, группой органов, работающих вместе над устранением токсичных отходов нормального обмена веществ, таких как мочевая кислота, молочная кислота, диоксид углерода, аммиак и гомоцистеин. Каким-то образом он может даже выводить токсины из большинства современных химикатов. Проблема в том, что когда органы детоксикации перегружены, токсины продолжают циркулировать и вызывают воспаление ».

Консерванты, консерванты, добавки для цвета, запаха, вкуса и текстуры, пестициды, инсектициды, удобрения, гербициды, фунгициды, гормоны, антибиотики, воск, хлор, ртуть, свинец, мышьяк, фторид, многоуглеводороды, ДДТ, ПХБ, фталаты, ПБА, насыщенные жиры, трансжиры, глутамат натрия, детергенты и тысячи новых химикатов выпускаются каждый год, и еще тысячи ожидают утверждения FDA.

чтение записей Акаши и бесплатный отчет

Человеческое тело оснащено высокоэффективной системой детоксикации, группой органов, работающих вместе над устранением токсичных отходов нормального обмена веществ, таких как мочевая кислота, молочная кислота, диоксид углерода, аммиак и гомоцистеин. Каким-то образом он может даже выводить токсины из большинства современных химикатов. Проблема в том, что когда органы детоксикации перегружены, токсины продолжают циркулировать и вызывают воспаление. В качестве защиты организм вырабатывает слизь, которая покрывает токсины и улавливает их в тканях, где они остаются, когда пищеварение работает изо дня в день. Если они сохраняются в течение долгого времени, накопление токсинов и слизи может вызвать повышение кислотности, нарушение работы и, в конечном итоге, коллапс всех систем, одну за другой.

Глобальной токсичности достаточно, чтобы превзойти способность организма к детоксикации. Современные привычки усугубляют проблему, замедляя процесс детоксикации. Энергия необходима всем органам тела. Распределение энергии должно быть приоритетным, когда много систем используются одновременно, иначе их будет недостаточно. Организм по-прежнему отдает предпочтение пищеварению перед детоксикацией. Веками было трудно достать еду. Лишь недавно в процессе эволюции у нас появилась пища и мы едим ее круглосуточно, без выходных, но наши гены по-прежнему действуют так, как будто каждое кормление - это последний прием пищи, и замедляют все остальное, чтобы сосредоточиться на пище. Поскольку пищеварение - это постоянная работа, детокс должен ждать своей очереди, пока токсины продолжают поступать.

Современная медицина слепа к детоксикации. Несмотря на то, что эта информация может спасти вашу жизнь, нет медицинских специалистов, специализирующихся на обнаружении и лечении последствий глобальной токсичности.

Q

Как программа очистки помогает удалить эти токсины? Отличается ли он от многих других программ?

К

Человеческое тело состоит из триллионов молекул, постоянно реагирующих друг на друга в химическом процессе жизни. Все эти молекулы идут именно туда, куда им нужно. Невидимый разум всегда рядом, пытаясь направить молекулы в правильном направлении. Есть две основные причины, по которым что-то идет не так на этом уровне:

один.

Препятствия, мешающие движущимся молекулам (токсины)

2.

Отсутствие одного или нескольких типов молекул (питательных веществ), необходимых для химической реакции, от которой зависит нормальное функционирование (истощение питательных веществ).

как лечить расширенные поры

Когда вы устраняете препятствия и обеспечиваете то, чего не хватает, эта невидимая сила меняет порядок молекул, восстанавливает функции и симптомы исчезают.

Именно так работает программа очистки, восстанавливая естественную способность организма к самовосстановлению. Правда в том, что «способность» к исцелению никогда не теряется, и, следовательно, ее не нужно восстанавливать. Восстанавливаются условия, в которых проявляется эта способность.

Программа очистки помогает…

один.

Уменьшение пищеварительной работы, поэтому детоксикация может происходить в полном объеме. Программа Clean облегчает пищеварение, обеспечивая два жидких приема пищи в день и твердую пищу между ними, устраняя аллергенную и слизеобразующую пищу, что высвобождает еще больше энергии.

2.

Защищает вас от повреждения рециркулирующими токсинами. Когда пищеварение замедляется, сигнал детоксикации отключается, и захваченные токсины возвращаются в кровоток. Внезапно вы становитесь более «токсичными», чем до начала.

3.

Доставка всех определенных питательных веществ для детоксикации печени, которые защищают вас от дисбаланса фазы 1-фазы 2 - еще одной ситуации, которая может заставить вас чувствовать себя более токсичными при детоксикации.

Четыре.

Содействие восстановлению кишечника. Кишечник сложнее, чем мы себе представляем. В нем живет 80% тканей вашей иммунной системы. В нем также находится нервная система, которая физически больше, чем та, что находится внутри вашего черепа, и производит 90% серотонина в вашем теле. Программа очистки уникальна тем, что решает эту проблему. Комбинация питательных веществ в программе очистки стратегически разработана для создания оптимальных условий для восстановления кишечника, а этого нет в большинстве популярных программ детоксикации.

Q

Каковы практические советы по использованию Чистоты в повседневной жизни?

К

Удалить, восстановить, омолодить. Это три столпа Чистой Программы. Лучший и наиболее эффективный способ стать чистым - это следовать программе. Но если вы не можете следовать полной программе, вот несколько советов, которые вы можете сделать дома, и они организованы очень эффективным способом, чтобы восстановить ваш контроль над своим здоровьем и избежать попадания в число в американской статистике.

Вот несколько практических советов, которые помогут вам начать работу:

1. УДАЛИТЬ токсины.

  • Избегайте обработанных пищевых продуктов.
  • По возможности покупайте органические продукты.
  • Покупайте экологически чистые чистящие средства.
  • Удалите один или несколько продуктов, вызывающих пищевую аллергию, сенситивность и образующих слизь, таких как молочные продукты, хлеб, макаронные изделия, сахар, белый рис и красное мясо.
  • Удалите вредные бактерии в кишечнике с помощью растительных и травяных антибактериальных средств и используйте чеснок, лимон, оливковое масло, масло орегано, тимьян и кайенский перец - все это мощные природные противомикробные средства.

2. ВОССТАНОВИТЬ то, чего не хватает

  • Употребляйте продукты, богатые питательными веществами (овощи, фрукты, орехи, семена, бобовые).
  • Используйте добавки, чтобы повысить доступность ваших конкретных истощений (витамины B обычно истощаются).
  • Понежьтесь на солнышке. Пятнадцать минут пребывания на солнце в день позволят вам поддерживать более высокий уровень витамина D для прочности костей и защиты от рака и депрессии.

3. ОМОЛОЖИТЕ свою жизнь

  • Ежегодно сдавайте анализы на витамин D, свободный T3, запасы йода, токсичность тяжелых металлов, СРБ, антитела к тиреоглобулину, магний и цинк - все это сегодня часто не проводится при физическом обследовании.
  • Найдите время для привычек, способствующих детоксикации, таких как сауна, массаж, горячие и холодные ванны и чистка кожи. Все они улучшают кровообращение и усиливают потоотделение, что помогает подпитывать естественную систему очищения вашего тела.
  • Самое главное, отдохните. Медитируйте хотя бы пять минут в день.

За дополнительной информацией

  • Посещение www.cleanrevolution.tv для обучающих видео.
  • Посещение www.cleanprogram.com для набора для замены пищевых добавок, в состав которого входят все натуральные питательные вещества высочайшего качества. Это идеально подходит для занятых людей, у которых нет времени готовить рецепты из книги, мастерски разработанной Джилл Петтиджон, шеф-поваром, медсестрой и специалистом по детоксикации.
  • Посещение www.my.cleanprogram.com , интерактивное веб-сообщество, в котором сотни людей по всей стране и во всем мире вместе реализуют программу очистки. Вы сможете поделиться своим опытом и советами и вдохновить других стать «Чистым».